Neskatoties uz to, ka tik tikko iesācies marta mēnesis, kļavu sulu sezona ir atklāta! Parasti kļavu sulu sāk tecināt marta vidū, bet pateicoties siltajam laikam, šogad tas noticis ātrāk un pieredzējuši sulu urbšanas speciālisti prognozē, ka tuvojoties marta beigām, varēsim izbaudīt ...
Aiz kalniem vairs nav marta mēnesis. Vēl viens mēnesis tuvāk pavasarim, saulainam laikam un siltam vējam. Bet tikmēr, kamēr vēl gaidām iespēju pastaigāties saulainā laikā, der apskatīt mūsu TOP 9 pasākumu plānu martam. Par gaumēm nestrīdas, tādēļ tas, kas mūsuprāt ...
Nav noslēpums, ka veselīgs miegs ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Ja esam izgulējušies un atpūtušies, jūtamies labi, esam smaidīgi un aktīvi. Miegs ļauj mūsu ķermenim un prātam atpūsties, āda kļūst starojošāka, jo naktī tā atguvusi elastīgumu. Miegs nav ikdienas rutīna, tas ...
Tā vien šķiet, ka drīz vien aiz loga iestāsies īsts pavasaris. Bet mēs vēl varam paspēt noķert pēdējos īstos ziemas brīžus un ļauties īstām ziemas aktivitātēm! Sniega vēl pietiekami, arī ledus nav izkusis un dzestrais iemas gaiss arī vēl jūtams. Tiem, ...
Tuvojoties pavasarim, ir īstais laiks arī sakārtot savu iekšējo sajūtu - veselīgi ne tikai prātā, bet arī ķermenī. Kas ir vielmaiņa? Vielmaiņa jeb metabolisms ir ķīmisku reakciju kopums, kas norisinās katrā organismā uzturēšanai. Šie procesi ļauj ķermenim augt, atjaunoties, saglabāt savu struktūru un atsaukties uz ...
